responsive site templates

Grups Gestaltics per Adults

7 Mòduls (1 al mes)

La Teràpia Gestalt en Grup és un procés d'aprenentatge pràctic i senzill, ens permet conèixer-nos i adonar-nos que fer i com per alleujar el nostre sofriment, superar les nostres limitacions i millorar la nostra vida i relacions.

Al Grup de Teràpia Gestalt descobriré els meus recursos per a:
- Entendre i gestionar l'ansietat.
- Millorar la nostra manera de comunicar-nos.
- Acceptar i millorar la meva autoestima
- Identificar i expressar les meves emocions adequadament.
- Controlar les meves pors i sentir-me segur/a.
- Relacionar-me de manera sana i equilibrada.
- Afrontar les meves limitacions i descobrir i potenciar els meus recursos.
- Conèixer i saber que necessito i vull.


En el Grup de Teràpia Gestalt no existeix el judici, ens sentirem recolzats i confiats per explorar, descobrir i mostrar aspectes de nosaltres que no ens atrevim a un altre ambient.
En el grup es té cura de la seguretat, confidencialitat i vinculació de les persones que el componen, vosaltres sou els autèntics protagonistes i les sessions avancen al ritme que permeti a les persones obrir-se i compartir amb la confiança de no ser danyades, sentint-se en tot moment recollides i recolzades.

Partim del treball amb dinàmiques i tècniques de la Teràpia Gestalt, també treballarem amb altres tècniques com poden ser la Bioenergètica, PNL i la meditació.
No és necessària experiència prèvia per participar-hi.

Sessions i calendari 
- Trobades mensuals de quatre hores, amb un break.
- Dissabte de 9:00 a 13:00
- INICI -> 21 de desembre del 2019
-FI -> juny del 2020
- Facilitador: Marc Feliu, Terapeuta Gestalt i Corporal. Coach + PNL. Format en Eneagrama

Quota i inscripcions
- 35 € / mes
- Places Limitades a 6 persones

inscripció